СТРАНИЦА ЖИЗНИ — СТАТЬ ЧЕЛОВЕКОМ 2. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ АСПЕКТ

Знаешь, есть такие моменты, когда ты вдруг осознаёшь, что до сих пор ходишь по жизни словно чужой персонаж в чужом фильме. И вот однажды просыпаешься утром, а внутри тебя что-то шепчет: «Эй, парень! Ты давно забыл про эмпатию, про сострадание… Про эмоции!» И тут начинается самая интересная история!

ОТКУДА ВЗЯЛАСЬ ЭТОТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ЗАПАДНЯ?

Честно говоря, всё началось лет десять назад, когда я решил стать кем-то другим. Как будто примерил маску успешного парня, которой многие восхищаются: строгий костюм, уверенный взгляд, даже иногда фальшивые эмоции, чтобы выглядеть лучше остальных. Но понимаешь, такое существование постепенно превращало меня в зомби. Ни грусти, ни радости — ровное, бесчувственное существо.

Помню, был случай на работе, где коллегу попросили поплакать над чьей-то бедой. Я тогда стоял рядом, смотрел и думал: «Ну сколько можно? Ну сколько?! Опять эта мелодрама, опять сопли-перепонки». Пока кто-то не подошёл ко мне и не сказал: «Братан, да тебе бы тоже пару слезинок выпустить надо!» И знаешь, этот совет показался таким смешным, но одновременно и верным…

С тех пор я начал прислушиваться к себе внимательнее. Вспоминать, какие эмоции скрывались глубоко внутри, ждать момента, когда снова захочется смеяться искренне, плакать от счастья или злости.

МЕТОДЫ ПРЕВРАЩЕНИЯ В НОРМУЧЕЛОВЕКА

1. СЛУШАЙТЕ СВОЮ ДУШУ
   Да-да, звучит банально, но послушайте, как важно понимать себя самого. Иногда даже самые мелкие детали показывают нам путь к истинной природе. Например, ты идёшь по улице, смотришь в окно какого-нибудь кафе, а там сидят парочка влюблённых, держатся за руки, счастливые, глаза светятся. Вот оно, желание чувствовать эту искренность хотя бы раз в неделю!

2. ПРИСТАВАЙТЕ К ЛЮДЯМ БЕЗ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЙ
   Речь идёт о простой человеческой беседе. Вот представь: идешь вечером домой, встречаешь старого знакомого, начинаете болтать обо всём подряд. И знаешь, порой эти беседы заряжают энергией больше, чем поход в спортзал или кофе с молоком. Просто пообщайтесь, поделитесь друг с другом мыслями, чувствами, переживаниями. Это реально работает!

3. НЕ ГРУСТИТЕ ТОЛЬКО ПО СОБСТВЕННЫМ ПРОБЛЕМАМ
   Помнишь анекдот: сидит мужик грустный-грустный, жена спрашивает: «Что случилось?» Он отвечает: «Да ничего особенного, просто жизнь такая сложная стала». Так вот, пора выходить из этого замкнутого круга переживаний. Возьми инициативу, помоги другу в трудную минуту, посочувствуй соседке-соседу, предложи помощь — и сам почувствуешь разницу!

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: СТАТЬ ЧЕЛОВЕКОМ 2. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РЕИНКАРНАЦИЯ

Ого-го, кажется, мы добрались до финала нашего путешествия по внутреннему миру. Послушай, главное правило новой версии «человека эмоционального» заключается в том, чтобы относиться к эмоциям не как к чему-то постыдному или ненужному, а как к своему сокровищу. Они придают жизни смысл, глубину, яркость красок вокруг нас. Не бойся проявлять свои чувства, будь смелее, честнее перед собой и окружающими. Только так ты сможешь по-настоящему стать самим собой.

Так что вперёд, братцы и сестрицы, бросим вызов своей старой привычке оставаться холодными и бесчувственными существами! Станьте людьми заново, повзрослейте душой, ощутите радость эмоций во всей её полноте!

Вот такой несложный рецепт счастливой эмоциональной жизни.

---

Почитайте также: Человек третьего класса: романтика без купюр | Tinder: как настроить профиль для успеха? | ? Вид №1 — Кинонацменки | Beetoo: Создай Уникальность, Чтобы Вселенная Слушала Тебя! | Pure: Любовь против чатов |