Легкие человека — наш японский фильм в школе пилатеса
Чувствуете себя порой как актер на сцене японского фильма? Вот ты уже вроде бы знаешь свою роль назубок, ходишь вокруг камеры уверенно и непринужденно, готовься сыграть героический сюжет про легкие человека… А потом внезапно режиссер выкрикивает: «Стоп! Немедленно добавь комичную сцену в диалоге!» И тут же тебе в голову приходит чудная мысль: «Ага, вот где наша школа пилатеса прячется!»
Представьте себе такую картину: идеальная женщина в белой футболке с волнистыми волосами и безупречной осанкой стоит перед классной доской и объясняет ученикам тонкости дыхания. Смотришь внимательно и думаешь: «Ну вот, теперь-то я точно знаю, почему моя учительница похожа на японскую актрису Юкико Такаясу из «Дыхания дракона». Она такая же невозмутимая, уверенная в каждом движении!
Но дальше происходит неожиданное превращение урока. Внезапно она берет микрофон и говорит голосом гида из музея искусства Киото:
— «Друзья мои, сейчас мы изучим дыхательные техники древних йогов…»
И вдруг громкий смех сотрясает аудиторию. Потому что дыхание оказывается совершенно неподходящим для серьезной школы йоги! Оно больше напоминает беседу с котиком, играющим на пианино после полудня, когда никто не видит.
«Выдохните спокойно», — шепчет учительница и тут же сама смеется от собственного смешного звука.
Знаете, сколько раз мне пришлось пережить этот эпизод, пока я учился правильно дышать? Я ведь фанат японских фильмов и пилатес-мастер тоже не прочь снять пару занятных сценочек для своего внутреннего кино. И вот представляете, теперь каждое занятие превращается в японский триллер полного метража, в котором главный герой медленно умирает от нехватки кислорода.
Иногда вечером, возвращаясь домой после очередного занятия, вспоминаю веселые моменты нашего класса. Мы проходим мимо окна в старом здании школы и видим табличку «Пилатес для школьников». Подхожу ближе и вижу странную надпись над дверью: «Уроки дыхательных практик легкими древнего человека».
Смеюсь громко и долго, представляя, как кто-нибудь случайно зайдет внутрь и начнет говорить с серьезным лицом:
— Сегодня мы научимся контролировать диафрагму и активизировать альвеолы…
За этой фразой неизбежно последует длинная пауза, во время которой группа учеников будет переглядываться и тихо хихикать, ожидая появления хозяина кабинета.
Мы же с вами понимаем прекрасно, что настоящая ценность уроков дыхательной гимнастики заключается совсем не в правильной технике вдоха-выдоха, а в том, чтобы получить заряд позитива и хорошей энергии на весь день. Ведь когда твой преподаватель летает в облаках вместе с твоими мыслями, сложно оставаться сосредоточенным на сложной дыхательной практике. Но главное здесь — искренность и чувство юмора, которое сделает любое занятие незабываемым приключением!
Вот и получается, что легкие человека — это вовсе не скучная анатомия, а настоящий японский боевик с захватывающим сюжетом и бесконечными возможностями для смеха и радости жизни. Так давайте же сделаем каждый выдох легким и свободным, как утренний ветерок в парке Киото!
---
Почитайте также: Люди 1 — Какие Они? | Как стать нравственным человеком за один вечер? | Философия действий человека в эпоху ТикТока: путешествие в Рубцовск | Люди территории: от совместного кофе до большой дружбы | ? Федера́ция страсти: смайлики, гифки и магия мотивации |
