Давление человека: когда цифры говорят больше, чем слова
Знаете, жизнь — штука интересная. Как говорится, сегодня ты муха, завтра комар, а послезавтра уже гипертоник. Но давайте начнём сначала.
У каждого из нас есть такое понятие, как давление. Люди любят измерять его чаще, чем поглядывают на часы («давление нормальное», «давление повышенное»). И вот тут-то начинается самое интересное!
История одного давления
Мой дедушка был человеком крайне прагматичным. Каждое утро начиналось одинаково: стакан воды, потом пара таблеток от давления и, наконец, традиционное измерение этого самого давления. Однажды утром деду показалось, что стрелки манометра почему-то замерли ровно посередине шкалы. И дед задумался: «Вот странно... Раньше оно прыгало, как кузнечик на лужайке, а сейчас словно сидит спокойно, молчит».
Тут же вспомнил поговорку: «Тише едешь — дальше будешь». Хотя, признаюсь честно, шутил дед редко, предпочитая взвешенные высказывания. То ли дело бабушка! Когда она узнавала результаты измерения, её реакция была примерно такой: «Ну, знаешь, сердечко тоже должно отдыхать иногда!» Если бы сердце бабушки имело такую возможность, думаю, оно отдыхало бы почти всё время.
Однако вернёмся к делу. Дело было вовсе не в отсутствии скачков давления. Деда поймали на месте преступления: он сидел перед телевизором и нервничал во время футбольного матча. Именно тогда бабушке стало ясно: настоящее «давление» происходит не от каких-то там приборов, а от переживаний, стрессов и эмоций.
В поисках истинного давления
После этой истории мы стали замечать интересную закономерность: давление меняется вместе с настроением. Улыбнулся сосед — снизилось, расстроился коллега на работе — сразу поднялось до небес. В общем, человеческий организм устроен сложнее любого современного гаджета.
Иногда давление падает, как цены после распродажи в супермаркете, а порой поднимается так резко, будто кто-то подбросил монетку вверх и забыл поймать. И вот здесь кроется главный секрет: мы сами управляем своим давлением! Не врачи, не таблетки, а именно мы.
Представьте себе картину: сидите вы вечером дома, чай пьёте, фильм смотрите. Что будет, если вдруг выяснится, что ваш любимый персонаж — злодей? Тут-то и начнётся шоу про внезапное повышение артериального давления! А если после напряжённого дня удастся расслабиться с друзьями за чашечкой кофе или чая, представляете, какое давление будет у вас? Я бы сказал, «чайное» или даже «кофейное»!
И знаете, что самое удивительное? Человек настолько привыкает к своему давлению, что порой забывает следить за ним. Так уж мы устроены. Мы склонны забывать про своё здоровье, пока оно не напомнит о себе звонким ударом сердца или неожиданной головной болью.
Заключение: жизнь с человеческим давлением
Итак, какой вывод можно сделать из всего вышесказанного?
Первое: наше давление — отражение нашей жизни. Иногда оно ровное и спокойное, как гладь озера, а иногда — бурлит и пенится, как водопад.
Второе: нужно учиться управлять своим состоянием самостоятельно. И пусть цифры на приборе не пугают нас, ведь самое главное — сохранять спокойствие и позитивный настрой.
Третье: шутки помогают снизить давление! Хорошо посмеяться над собой — лучший способ держать нервы в порядке.
Так что запомните, друзья: ваше давление зависит от вашего настроения, отношения к жизни и умения находить радость в мелочах. И, конечно, не забывайте вовремя измерять давление, особенно если вчера просмотрели важный матч любимой команды.
Помните: каждый раз, глядя на показатели прибора, вы можете сказать себе: «Всё хорошо, мой друг, ты справишься! Ведь давление — это всего лишь цифра, а твоя душа — куда важнее любых цифр!»
---
Почитайте также: 2 Типа Людей | Последний человек в Санкт-Петербурге для любителей шахмат | 3 деятельности человека? | С приветом от Кота-Стрелка! Или 13 мест в Грозном для туристов | Зову тебя в Москву — туда, где гаджеты шепчут легенды |
