? Бегущий человек — 2025: фитнес-зомби для соцсетей

Знаете, какой самый популярный герой социальных сетей последних лет? Не робот Валли и даже не котик Тимофей, созданный моим коллегой Сашей в Photoshop’е. Это «бегущий человек». В самом деле, какая реклама лучше всего продаст ваш смузи, пробежку или новый фитнес-трекер? Конечно же, тот самый бегущий парень, вдохновляющий всех делать зарядку прямо перед рабочим столом!

Представьте себе: субботнее утро, будильник уже прозвенел, кофе еще не сварили, а вы встаёте бодро и уверенно, ведь вам надо успеть до работы сделать утреннюю пробежку! Ну кто откажется от роли героя современного фильма «Бегущий человек», куда там Арнольду Шварценеггеру в 80-х годах прошлого века?

?‍♂️ «Фитнес-зомби»: новое поколение фанатиков ЗОЖ

С самого утра я, будучи типичным представителем поколения Z, проснулся с мыслью: «А вот бы завтра постить фотографию себя с бокалом смузи после очередной тренировки!» А вечером уже подумывал надеть спортивный костюм и отправиться тренироваться… только ради того, чтобы потом опубликовать красивый снимок. Так и выглядит наше поколение любителей фитнеса: мы бежим вовсе не за здоровьем, а скорее за лайками и ретвиты. В соцсетях теперь популярны не только инстаграмки девушек в спортивном зале, но и мужчины-бегущие парни с кардиотреков.

Но давайте признаемся честно: мы не столько заботимся о здоровье, сколько хотим казаться здоровыми. Ведь успешный блогер, фотографирующий свое тело, выложенное по последним стандартам бодипозитива, и получивший миллион репостов, кажется нам примером настоящей жизни. Но ведь каждый раз, когда ты публикуешь очередное фото своего красивого тела, сидишь ли ты дома, прокрастинируя весь день? Или проводишь час за часовой тренировкой, считая калории и выпивая литры воды?

? Самоирония в эпоху социальных сетей

Ирония заключается в том, что мы сами часто становимся теми самыми зомби из сериала «Ходячие мертвецы», но вместо того, чтобы искать еду, мы охотимся за лайками и просмотрами. Наш ежедневный контент напоминает киношный слоган «Бегущего человека»: «Не убегайте, не прячьтесь — присоединяйтесь к марафону вечной гонки за популярностью».

Я сам однажды оказался в подобной ситуации: утром встал рано, сделал зарядку, сходил на йогу, приготовил смузи из суперфудов, позавтракал овсянкой и решил: хватит сидеть в телефоне! Надо бежать вперед — побеждать и прославляться в соцсетях!

Только потом выяснилось, что вчера была акция «Бесплатная доставка пиццы на дом», и мне срочно нужно было проверить соцсети друзей и соседей, а заодно узнать, что новые звезды фейсбука пишут про мои успехи.

? Как стать успешным блогером-бегущим человеком?

Чтобы привлечь внимание подписчиков, важно помнить несколько простых правил:

1. ? Найдите свою уникальность. Я недавно узнал интересный факт: некоторые бегающие блогеры делают специальные костюмы, скрывая лица, чтобы подписчики могли видеть исключительно фигуру. Другие предпочитают публиковать селфи сразу после интенсивной тренировки, будто они прибыли из будущего вместе с порошковым протеином.

2. ? Учитесь создавать интригу. Однажды мой друг, известный тренер-фанат ЗОЖа, поделился секретом успеха: «Не рассказывай заранее, какую новую программу тренировок ты запустил. Подписчики ждут дня три-четыре и хотят увидеть результаты!»

3. ? Будьте открытыми и честными. Недавно один знакомый спортсмен признался, что чаще всего публикует фотографии своей зарядки после нескольких часов просмотра сериалов и рабочего дня в офисе. Важно понимать, что ваша жизнь далеко не идеальна, и показывать её такой, какая она есть, значит стать ближе к вашим фанатам.

✨ Парадокс успешного бегущего человека

Понимаю, звучит забавно: вы можете тратить часы на подготовку своего образа, мчаться домой после занятий спортом, готовить вкусный смузи, залезть в телефон и снова замереть над лентой новостей, изучая чужие достижения. Вот где проявляется настоящая драма нашего времени!

Так что же нас ждёт дальше? Будем надеяться, что скоро социальные сети перестанут играть роль главных мотиваторов нашей физической активности и вернут людям реальную радость от движения. Может быть, пора перестать превращаться в бегущих людей и начать жить полноценной жизнью, вне зависимости от количества лайков и подписчиков?

Надеюсь, эта статья помогла вам взглянуть на нашу современную зависимость от соцсетей чуть иначе, с лёгкой иронией и самоиронией. Пусть ваши тренировки будут настоящими победами, а успех придет естественным образом, а не только благодаря цифровым показателям.

---

Почитайте также: Как строить доверие в онлайн-отношениях, когда партнёр живёт далеко? | Мастер-классы философии: как меня назвали? | Любовь во Вселенной: Неужели и тут есть LovePlanet? | Четыре спасителя мира для пловца: история от любителя воды | VK Знакомства: Как Найти Парня По Интересам В Батайске Для Стилистов |